Kolagén: máme odpovede na najčastejšie otázky

Kolagén: máme odpovede na najčastejšie otázky

Pokiaľ ide o kolagén, môžeme s istotou povedať, že práve kolagén je bielkovina, ktorej máme v našom tele najviac. Tvorí asi 30% z celkového množstva bielkovín a je...

Prečítaj si viac

Kolagén: máme odpovede na najčastejšie otázky

Pokiaľ ide o kolagén, môžeme s istotou povedať, že práve kolagén je bielkovina, ktorej máme v našom tele najviac. Tvorí asi 30% z celkového množstva bielkovín a je...

Prečítaj si viac
Manuka med: Sladký spôsob, ako posilniť svoje zdravie a imunitný systém

Manuka med: Sladký spôsob, ako posilniť svoje zdravie a imunitný systém

Med sa ako prírodné sladidlo používa už viac ako tisíc rokov po celom svete. Je to všestranná prísada, ktorá sa dá použiť naozaj vo všetkom - od pečenia...

Prečítaj si viac

Manuka med: Sladký spôsob, ako posilniť svoje zdravie a imunitný systém

Med sa ako prírodné sladidlo používa už viac ako tisíc rokov po celom svete. Je to všestranná prísada, ktorá sa dá použiť naozaj vo všetkom - od pečenia...

Prečítaj si viac
Trápi ťa stres a úzkosť? Zoznám sa s ashwagandhou

Trápi ťa stres a úzkosť? Zoznám sa s ashwagandhou

Určite ti nemusíme hovoriť, že stres je každodenným problémom, ktorý pri uponáhľanom životnom štýle trápi dnes takmer každého z nás. Spôsobov ako sa ho zbaviť alebo ako ho...

Prečítaj si viac

Trápi ťa stres a úzkosť? Zoznám sa s ashwagandhou

Určite ti nemusíme hovoriť, že stres je každodenným problémom, ktorý pri uponáhľanom životnom štýle trápi dnes takmer každého z nás. Spôsobov ako sa ho zbaviť alebo ako ho...

Prečítaj si viac
Nemôžem zaspať! Ako sa vyhnúť nespavosti?

Nemôžem zaspať! Ako sa vyhnúť nespavosti?

Trápi vás zlý, prerušovaný spánok alebo sa zobúdzate príliš skoro? Ťažko zaspávate, budíte sa s východom slnka a znovu zaspať je nemožné? Nepotešíme vás, zrejme trpíte nespavosťou. Čo...

Prečítaj si viac

Nemôžem zaspať! Ako sa vyhnúť nespavosti?

Trápi vás zlý, prerušovaný spánok alebo sa zobúdzate príliš skoro? Ťažko zaspávate, budíte sa s východom slnka a znovu zaspať je nemožné? Nepotešíme vás, zrejme trpíte nespavosťou. Čo...

Prečítaj si viac
8 účinných spôsobov, ako posilniť imunitu

8 účinných spôsobov, ako posilniť imunitu

Mať dobrú imunitu, to je základ, ak chceme byť zdraví a odolní. Imunita nás chráni pred vírusmi a pomáha zdolať choroby ľahšie a rýchlejšie. Naopak, ak je imunita...

Prečítaj si viac

8 účinných spôsobov, ako posilniť imunitu

Mať dobrú imunitu, to je základ, ak chceme byť zdraví a odolní. Imunita nás chráni pred vírusmi a pomáha zdolať choroby ľahšie a rýchlejšie. Naopak, ak je imunita...

Prečítaj si viac
Efektívne tipy na rozčesávanie vlasov

Efektívne tipy na rozčesávanie vlasov

Rozčesávanie vlasov, obzvlášť dlhých alebo kučeravých, je pre mnohé ženy veľkým trápením. Nečudo, že hľadajú rôzne cesty a spôsoby, ako si to uľahčiť a pri česaní každý deň...

Prečítaj si viac

Efektívne tipy na rozčesávanie vlasov

Rozčesávanie vlasov, obzvlášť dlhých alebo kučeravých, je pre mnohé ženy veľkým trápením. Nečudo, že hľadajú rôzne cesty a spôsoby, ako si to uľahčiť a pri česaní každý deň...

Prečítaj si viac
Melatonín na spanie: 4 najčastejšie otázky o spánkovom hormóne

Melatonín na spanie: 4 najčastejšie otázky o spánkovom hormóne

Kedy si sa naposledy vyspala úplne doružova? Ak si práve musela zaloviť v pamäti, asi to už bolo poriadne dávno. Nekvalitný spánok môže byť spôsobený práve nedostatkom melatonínu...

Prečítaj si viac

Melatonín na spanie: 4 najčastejšie otázky o spánkovom hormóne

Kedy si sa naposledy vyspala úplne doružova? Ak si práve musela zaloviť v pamäti, asi to už bolo poriadne dávno. Nekvalitný spánok môže byť spôsobený práve nedostatkom melatonínu...

Prečítaj si viac
Ako ochrániť naše vlasy pred slnečným žiarením

Ako ochrániť naše vlasy pred slnečným žiarením

Každým týždňom nám slnko viac a viac ukazuje svoje lúče a my si kladieme otázku, ako ochrániť svoju korunu krásy pred ním.

Prečítaj si viac

Ako ochrániť naše vlasy pred slnečným žiarením

Každým týždňom nám slnko viac a viac ukazuje svoje lúče a my si kladieme otázku, ako ochrániť svoju korunu krásy pred ním.

Prečítaj si viac
Ako bojovať s jarným vypadávaním vlasov?

Ako bojovať s jarným vypadávaním vlasov?

To sa však nie s úplnou istotou dá povedať o našich vlasoch.Určite si už každá žena všimla, že na jar jej vlasy akosi rednú. Namiesto vypadnutých 50 až...

Prečítaj si viac

Ako bojovať s jarným vypadávaním vlasov?

To sa však nie s úplnou istotou dá povedať o našich vlasoch.Určite si už každá žena všimla, že na jar jej vlasy akosi rednú. Namiesto vypadnutých 50 až...

Prečítaj si viac
Čo s vypadávaním vlasov po pôrode?

Čo s vypadávaním vlasov po pôrode?

Tehotné ženy vie potrápiť suchšia pleť, pigmentové škvrny na tvári, lámajúce sa nechty, väčšie mastenie vlasov, alebo aj väčšie vysúšanie vlasov.Každá to má inak. Jednu netrápi skoro nič...

Prečítaj si viac

Čo s vypadávaním vlasov po pôrode?

Tehotné ženy vie potrápiť suchšia pleť, pigmentové škvrny na tvári, lámajúce sa nechty, väčšie mastenie vlasov, alebo aj väčšie vysúšanie vlasov.Každá to má inak. Jednu netrápi skoro nič...

Prečítaj si viac
Čo na tanieri, to na hlave

Čo na tanieri, to na hlave

Keď chceme mať krásne, silné a zdravé vlasy, nebudú nám stačiť len šampóny, kondicionéry, masky na vlasy, oleje a všakovaké iné vlasové novinky. Treba začať zvnútra – výživou....

Prečítaj si viac

Čo na tanieri, to na hlave

Keď chceme mať krásne, silné a zdravé vlasy, nebudú nám stačiť len šampóny, kondicionéry, masky na vlasy, oleje a všakovaké iné vlasové novinky. Treba začať zvnútra – výživou....

Prečítaj si viac
Dokonalé kučery v pohodlí domova: Zvládnete to!

Dokonalé kučery v pohodlí domova: Zvládnete to!

Ženy sú komplikované. Chcú to, čo nemajú, a to neustále a bez kompromisov. Pokiaľ ide o vlasy, ich nespokojnosť nepozná hranice. 

Prečítaj si viac

Dokonalé kučery v pohodlí domova: Zvládnete to!

Ženy sú komplikované. Chcú to, čo nemajú, a to neustále a bez kompromisov. Pokiaľ ide o vlasy, ich nespokojnosť nepozná hranice. 

Prečítaj si viac
Akú farbu si vybrať pre vaše vlasy? Najväčšie omyly pri farbení

Akú farbu si vybrať pre vaše vlasy? Najväčšie omyly pri farbení

 Rozčuľujú vás nepekné odrasty? Zatúžili ste práve pred letom po zmene a chcete vlasy zosvetliť? Ak vaša kaderníčka nemá najbližšie týždne voľný termín, máte dve možnosti. Buď zájdete...

Prečítaj si viac

Akú farbu si vybrať pre vaše vlasy? Najväčšie omyly pri farbení

 Rozčuľujú vás nepekné odrasty? Zatúžili ste práve pred letom po zmene a chcete vlasy zosvetliť? Ak vaša kaderníčka nemá najbližšie týždne voľný termín, máte dve možnosti. Buď zájdete...

Prečítaj si viac
Vypadávanie vlasov môže byť prvým príznakom nedostatku jódu

Vypadávanie vlasov môže byť prvým príznakom nedostatku jódu

Jedným z prvých príznakov nedostatku jódu je vypadávanie vlasov. Jód je totiž zodpovedný za regeneráciu vlasového folikulu a ak je ho v tele nedostatok, vlasy jednoducho začnú vypadávať....

Prečítaj si viac

Vypadávanie vlasov môže byť prvým príznakom nedostatku jódu

Jedným z prvých príznakov nedostatku jódu je vypadávanie vlasov. Jód je totiž zodpovedný za regeneráciu vlasového folikulu a ak je ho v tele nedostatok, vlasy jednoducho začnú vypadávať....

Prečítaj si viac
Zdravie a štastie ruka v ruke

Zdravie a štastie ruka v ruke

Aké konkrétne kroky vieme spraviť pre svoje osobné šťastie?

Prečítaj si viac

Zdravie a štastie ruka v ruke

Aké konkrétne kroky vieme spraviť pre svoje osobné šťastie?

Prečítaj si viac
Rozštiepené končeky ako nočná mora všetkých žien! Čo s nimi ?

Rozštiepené končeky ako nočná mora všetkých žien! Čo s nimi ?

Niekedy je za tým nedostatok vitamínov, inokedy je problémom nesprávna vlasová starostlivosť.   Ako je to s vami, čo chýba vašim vlasom, že sa štiepia a lámu? Spolu...

Prečítaj si viac

Rozštiepené končeky ako nočná mora všetkých žien! Čo s nimi ?

Niekedy je za tým nedostatok vitamínov, inokedy je problémom nesprávna vlasová starostlivosť.   Ako je to s vami, čo chýba vašim vlasom, že sa štiepia a lámu? Spolu...

Prečítaj si viac
Záchrana zničených vlasov! Čo ich najviac poškodzuje ?

Záchrana zničených vlasov! Čo ich najviac poškodzuje ?

Máte vymeniť šampón, farbu na vlasy alebo si doplniť vlasové vitamíny? Príčin, prečo vlasy trpia, je mnoho, našťastie sú spôsoby, ako to napraviť a znovu sa tešiť z...

Prečítaj si viac

Záchrana zničených vlasov! Čo ich najviac poškodzuje ?

Máte vymeniť šampón, farbu na vlasy alebo si doplniť vlasové vitamíny? Príčin, prečo vlasy trpia, je mnoho, našťastie sú spôsoby, ako to napraviť a znovu sa tešiť z...

Prečítaj si viac
Ako zakryť riedke vlasy? Poradíme vám aj ohľadom starostlivosti

Ako zakryť riedke vlasy? Poradíme vám aj ohľadom starostlivosti

Trápi ich, že vlasom chýba objem, sú krehké a rozstrapkané a nedržia žiadny účes. Najmä v prípade, ak ide o dlhšie vlasy, je to skutočne trauma, z ktorej...

Prečítaj si viac

Ako zakryť riedke vlasy? Poradíme vám aj ohľadom starostlivosti

Trápi ich, že vlasom chýba objem, sú krehké a rozstrapkané a nedržia žiadny účes. Najmä v prípade, ak ide o dlhšie vlasy, je to skutočne trauma, z ktorej...

Prečítaj si viac