Deti rastú, chodia do škôlky, lietajú po ihrisku. A ich jedálniček? Málokedy vyzerá tak, ako by sme chceli. Výživový doplnok jedlo nenahradí, môže však doplniť to, čo v ňom chýba. Dôležité je, aby ho dieťa bralo rado a bez každodenného presviedčania.
Preto pri detských produktoch Bloom Robbins začíname chuťou. Mäkké gumíky v tvare jednorožca, bez želatíny, bez umelých farbív a aróm, s jasnou dennou dávkou. Príchuť vyberali samy deti, aby sa na svoj gumík každé ráno tešili.
KTORÉ VITAMÍNY DETI POTREBUJÚ?
Detská strava by mala byť pestrá, väčšinu živín dieťa získa z bežného jedla. Niektoré živiny sa však v detskom jedálničku vyskytujú menej, ako by bolo treba.
-
Vitamín D. Od jesene do jari si ho detské telo zo slnka takmer nevytvorí. Pediatri ho preto odporúčajú dopĺňať až do puberty. Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému u detí a k správnemu vstrebávaniu vápnika.
-
Vápnik. Deti od 3 do 6 rokov potrebujú 700 mg denne, od 6 do 11 rokov 900 mg. Najviac ho majú mliečne výrobky. Lenže práve tie veľa detí odmieta alebo ich nesmie. Spolu s vitamínom D je vápnik potrebný na normálny rast a vývoj kostí detí.
-
Vitamín C, zinok a selén. Všetky tri prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému, čo sa v zime a v škôlke hodí.
-
Probiotické kultúry. Patria k pestrej strave, najmä po chorobe alebo antibiotikách, keď je črevná mikroflóra oslabená.
KEDY MÁ ZMYSEL DOPĹŇAŤ DEŤOM VITAMÍNY?
Nie stále a nie všetky. Zmysel to má najmä vtedy, keď dieťa nepije mlieko alebo konzumuje málo mliečnych výrobkov, keď je vyberavé a jeho jedálniček stojí na troch jedlách, v zime bez slnka, po chorobe a antibiotikách, alebo keď chodí do kolektívu, kde sa choroby šíria rýchlo. Ak si nie ste istí, opýtajte sa pediatra. Pri vitamíne D vám povie aj presnú dávku.
DETSKÉ GUMÍKY BLOOM ROBBINS
Kids Calcium. Vápnik, vitamín D a vitamín K v dvoch gumíkoch denne, pre deti od 3 rokov. Chutia ako jahodový jogurt, no mlieko ani laktózu v nich nenájdete, takže sú vhodné aj pre deti, ktoré mlieko nepijú. Bez 14 hlavných alergénov EÚ.
Super Duper Multi Probiotic. Gumíky bez cukru s probiotickými kultúrami, vitamínmi C, D a B12, zinkom a selénom. Od 4 rokov, pokojne pre celú rodinu.
AKO VYBRAŤ DETSKÝ VITAMÍN
-
Forma, ktorú dieťa akceptuje. Kvapky sa v jedle stratia, tabletky deti často vypľujú. Chutný gumík si dieťa vezme samo a vy nemusíte každé ráno presviedčať.
-
Jasné dávkovanie. Pri gumíkoch presne viete, koľko ich dieťa zjedlo. Pri kvapkách to často len odhadujete.
-
Čisté zloženie. Bez želatíny, umelých farbív a aróm. Ak máte doma alergika, overte si, že výrobca garantuje neprítomnosť alergénov aj na výrobnej linke.
-
Vek. Gumíky sú pre deti od 3 rokov, ktoré ich vedia poriadne požuť. Pre menšie deti sú tu kvapky od pediatra.
-
Dennú dávku neprekračujte. Gumíky deťom chutia, preto dózu odložte mimo ich dosahu.
ČASTÉ OTÁZKY
Od koľkých rokov môžu deti užívať gumové vitamíny?
Kids Calcium od 3 rokov, Super Duper Multi Probiotic od 4 rokov. Dieťa ich musí vedieť poriadne požuť a užíva ich pod dohľadom dospelého.
Môžem ich kombinovať s kvapkami vitamínu D od pediatra?
Áno, len dávky sčítajte. Dva gumíky Kids Calcium obsahujú 10 µg (400 IU) vitamínu D. Ak si nie ste istí, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
Sú vhodné pre vegánov a alergikov?
Sú na pektínovej báze, bez želatíny. Kids Calcium neobsahuje mlieko, laktózu ani žiadny zo 14 hlavných alergénov EÚ a vitamín D je rastlinný.
Je v nich cukor?
Super Duper Multi Probiotic je bez cukru. Kids Calcium má v dennej dávke 3,1 g cukru, teda menej než jednu kocku, a žiadne umelé sladidlá.