Vitamíny vhodné pre dojčiace ženy: Na ktoré nezabudnúť?

Vitamíny vhodné pre dojčiace ženy: Na ktoré nezabudnúť?

Dojčenie je pre dieťatko v prvých týždňoch života kľúčové. Materské mlieko mu poskytuje dostatočnú výživu a všetko, čo potrebuje na to, aby prospievalo. Starostlivosť o dieťa a dojčenie...

Prečítaj si viac

Vitamíny vhodné pre dojčiace ženy: Na ktoré nezabudnúť?

Dojčenie je pre dieťatko v prvých týždňoch života kľúčové. Materské mlieko mu poskytuje dostatočnú výživu a všetko, čo potrebuje na to, aby prospievalo. Starostlivosť o dieťa a dojčenie...

Prečítaj si viac
Expresná pomoc pre suché vlasy bez lesku

Expresná pomoc pre suché vlasy bez lesku

Vlasy a nekonečné problémy, ktoré s nimi ženy majú! Aj vás hnevajú suché, polámané končeky a o lesku môžete iba snívať? Ak aj vy patríte medzi ľudí, ktorých...

Prečítaj si viac

Expresná pomoc pre suché vlasy bez lesku

Vlasy a nekonečné problémy, ktoré s nimi ženy majú! Aj vás hnevajú suché, polámané končeky a o lesku môžete iba snívať? Ak aj vy patríte medzi ľudí, ktorých...

Prečítaj si viac
Ozdravte svoje vlasy domácim peelingom

Ozdravte svoje vlasy domácim peelingom

Aká je vaša pravidelná rutina v starostlivosti o vlasy? Vystačíte si s obyčajným šampónom, používate aj kondicionér alebo vynaložíte omnoho viac námahy a financií, aby boli vaše vlasy...

Prečítaj si viac

Ozdravte svoje vlasy domácim peelingom

Aká je vaša pravidelná rutina v starostlivosti o vlasy? Vystačíte si s obyčajným šampónom, používate aj kondicionér alebo vynaložíte omnoho viac námahy a financií, aby boli vaše vlasy...

Prečítaj si viac
Príčiny rednutia vlasov a spôsoby, ako tomu predchádzať

Príčiny rednutia vlasov a spôsoby, ako tomu predchádzať

Dôvody, prečo dochádza k vypadávaniu a rednutiu vlasov sú rozmanité. Najčastejšie je za tým stres, zlá životospráva, hormonálna nerovnováha, rozličné ochorenia, genetické predispozície a nedostatok vlasových vitamínov a...

Prečítaj si viac

Príčiny rednutia vlasov a spôsoby, ako tomu predchádzať

Dôvody, prečo dochádza k vypadávaniu a rednutiu vlasov sú rozmanité. Najčastejšie je za tým stres, zlá životospráva, hormonálna nerovnováha, rozličné ochorenia, genetické predispozície a nedostatok vlasových vitamínov a...

Prečítaj si viac
Aké účesy sú vhodné pre riedke vlasy?

Aké účesy sú vhodné pre riedke vlasy?

Koniec trápeniu s krehkými vlasmi! Riedke vlasy nie sú žiadna tragédia. Je mnoho žien s jemnými vlasmi, ktoré sú krásne a vyžaruje z nich prirodzené sebavedomie. Stačí správna...

Prečítaj si viac

Aké účesy sú vhodné pre riedke vlasy?

Koniec trápeniu s krehkými vlasmi! Riedke vlasy nie sú žiadna tragédia. Je mnoho žien s jemnými vlasmi, ktoré sú krásne a vyžaruje z nich prirodzené sebavedomie. Stačí správna...

Prečítaj si viac
Dá sa predísť vypadávaniu vlasov u mužov v každom veku?

Dá sa predísť vypadávaniu vlasov u mužov v každom veku?

Problém s rednutím vlasov, nevzhľadnou plešinou či kútmi má mnoho mužov bez ohľadu na vek. Nadmerné vypadávanie vlasov trápi chlapov už po dvadsiatom roku života. Aké sú najbežnejšie...

Prečítaj si viac

Dá sa predísť vypadávaniu vlasov u mužov v každom veku?

Problém s rednutím vlasov, nevzhľadnou plešinou či kútmi má mnoho mužov bez ohľadu na vek. Nadmerné vypadávanie vlasov trápi chlapov už po dvadsiatom roku života. Aké sú najbežnejšie...

Prečítaj si viac
Kokosový olej a jeho vplyv na vlasy: Aké zázraky dokáže?

Kokosový olej a jeho vplyv na vlasy: Aké zázraky dokáže?

Starať sa o vlasy si vyžaduje viac, ako len umyť ich šampónom dvakrát do týždňa. Nemalo by byť ničím výnimočným používať aj balzamy, séra a prírodné oleje na...

Prečítaj si viac

Kokosový olej a jeho vplyv na vlasy: Aké zázraky dokáže?

Starať sa o vlasy si vyžaduje viac, ako len umyť ich šampónom dvakrát do týždňa. Nemalo by byť ničím výnimočným používať aj balzamy, séra a prírodné oleje na...

Prečítaj si viac
Overené rady na domáce zosvetlenie vlasov

Overené rady na domáce zosvetlenie vlasov

Asi každá žena niekedy túži po zosvetlení vlasov. Ale tmavovlásky, z ktorých sa stali blondíny, vedia, že daňou za svetlú farbu sú často zničené vlasy. Nikdy však nie...

Prečítaj si viac

Overené rady na domáce zosvetlenie vlasov

Asi každá žena niekedy túži po zosvetlení vlasov. Ale tmavovlásky, z ktorých sa stali blondíny, vedia, že daňou za svetlú farbu sú často zničené vlasy. Nikdy však nie...

Prečítaj si viac
Melatonín a jeho vplyv na spánok. Dôležité otázky o spánkovom hormóne

Melatonín a jeho vplyv na spánok. Dôležité otázky o spánkovom hormóne

Ničím a nikým nerušený spánok, po ktorom sa prebudíte ako znovuzrodené. Kto by po ňom netúžil? Bohužiaľ, čoraz viac žien pod vplyvom stresu, v dôsledku vyčerpávajúceho materstva alebo...

Prečítaj si viac

Melatonín a jeho vplyv na spánok. Dôležité otázky o spánkovom hormóne

Ničím a nikým nerušený spánok, po ktorom sa prebudíte ako znovuzrodené. Kto by po ňom netúžil? Bohužiaľ, čoraz viac žien pod vplyvom stresu, v dôsledku vyčerpávajúceho materstva alebo...

Prečítaj si viac
Chýba vám energia? Stavte na prírodné vitamíny!

Chýba vám energia? Stavte na prírodné vitamíny!

Čoraz viac mladých ľudí trápi každodenná únava a vyčerpanie. Je za tým rýchly životný štýl, nesprávne návyky alebo jednoducho žijeme takú dobu? Niekedy stačí aj drobná zmena –...

Prečítaj si viac

Chýba vám energia? Stavte na prírodné vitamíny!

Čoraz viac mladých ľudí trápi každodenná únava a vyčerpanie. Je za tým rýchly životný štýl, nesprávne návyky alebo jednoducho žijeme takú dobu? Niekedy stačí aj drobná zmena –...

Prečítaj si viac
Zbavte sa stresu a žite zdravšie! Čo pre to môžete urobiť?

Zbavte sa stresu a žite zdravšie! Čo pre to môžete urobiť?

Stres je prirodzenou súčasťou nášho života, ide o reakciu organizmu na nebezpečenstvo. V niektorých prípadoch je stres dokonca pozitívny, ale iba v krátkodobom horizonte. Aký stres nám škodí...

Prečítaj si viac

Zbavte sa stresu a žite zdravšie! Čo pre to môžete urobiť?

Stres je prirodzenou súčasťou nášho života, ide o reakciu organizmu na nebezpečenstvo. V niektorých prípadoch je stres dokonca pozitívny, ale iba v krátkodobom horizonte. Aký stres nám škodí...

Prečítaj si viac
Mezoterapia vlasov: Pomáha proti vypadávaniu vlasov?

Mezoterapia vlasov: Pomáha proti vypadávaniu vlasov?

Vlasové problémy máme takmer všetci. Niekoho trápia rozštiepené končeky, iných rýchlo sa mastiace vlasy a mnohí nevieme, čo s extrémnym vypadávaním vlasov. Problémy vypadávajúcich vlasov trápia ženy aj...

Prečítaj si viac

Mezoterapia vlasov: Pomáha proti vypadávaniu vlasov?

Vlasové problémy máme takmer všetci. Niekoho trápia rozštiepené končeky, iných rýchlo sa mastiace vlasy a mnohí nevieme, čo s extrémnym vypadávaním vlasov. Problémy vypadávajúcich vlasov trápia ženy aj...

Prečítaj si viac
Efektívne tipy, ako zachrániť lámavé a suché vlasy

Efektívne tipy, ako zachrániť lámavé a suché vlasy

Občas každú z nás trápia suché a polámané vlasy. Obzvlášť v letnom období vlasy vplyvom slnka a morskej vody dosť trpia. Výsledkom sú suché, lámavé vlasy, ktorých rozpoznateľnými...

Prečítaj si viac

Efektívne tipy, ako zachrániť lámavé a suché vlasy

Občas každú z nás trápia suché a polámané vlasy. Obzvlášť v letnom období vlasy vplyvom slnka a morskej vody dosť trpia. Výsledkom sú suché, lámavé vlasy, ktorých rozpoznateľnými...

Prečítaj si viac
Vlasy do postupna pre väčší objem: Ostrihajte si ich správne!

Vlasy do postupna pre väčší objem: Ostrihajte si ich správne!

Existuje niekoľko dobrých strihov, ktoré vlasy prirodzene nadvihnú a dodajú im objem

Prečítaj si viac

Vlasy do postupna pre väčší objem: Ostrihajte si ich správne!

Existuje niekoľko dobrých strihov, ktoré vlasy prirodzene nadvihnú a dodajú im objem

Prečítaj si viac
Návod, ako nenápadne zakryť kúty na hlave

Návod, ako nenápadne zakryť kúty na hlave

Vypadávanie vlasov začína nenápadne. Vlasy začnú strácať objem, rednú, až sa na spánkoch začnú objavovať tzv. kúty. Kúty na hlave sú častým estetickým problémom, ktorý môže negatívne ovplyvniť...

Prečítaj si viac

Návod, ako nenápadne zakryť kúty na hlave

Vypadávanie vlasov začína nenápadne. Vlasy začnú strácať objem, rednú, až sa na spánkoch začnú objavovať tzv. kúty. Kúty na hlave sú častým estetickým problémom, ktorý môže negatívne ovplyvniť...

Prečítaj si viac
Kokosová voda a jej účinky na vlasy

Kokosová voda a jej účinky na vlasy

Mať krásne a zdravé vlasy je snom každej ženy (a väčšiny mužov). Preto ľudia neváhajú vyskúšať všetky dostupné spôsoby, ako si dopomôcť k bohatej hustej hrive. Jedným z...

Prečítaj si viac

Kokosová voda a jej účinky na vlasy

Mať krásne a zdravé vlasy je snom každej ženy (a väčšiny mužov). Preto ľudia neváhajú vyskúšať všetky dostupné spôsoby, ako si dopomôcť k bohatej hustej hrive. Jedným z...

Prečítaj si viac
Význam kyseliny listovej: Ako si udržať zdravé vlasy v tehotenstve?

Význam kyseliny listovej: Ako si udržať zdravé vlasy v tehotenstve?

Pre správny vývoj plodu je veľmi dôležitá vyvážená strava v tehotenstve. Ak začnete trpieť rannými nevoľnosťami, ktoré môžu budúcu mamičku výrazne obmedzovať v prijímaní potravy, vyskúšajte napríklad zázvorový...

Prečítaj si viac

Význam kyseliny listovej: Ako si udržať zdravé vlasy v tehotenstve?

Pre správny vývoj plodu je veľmi dôležitá vyvážená strava v tehotenstve. Ak začnete trpieť rannými nevoľnosťami, ktoré môžu budúcu mamičku výrazne obmedzovať v prijímaní potravy, vyskúšajte napríklad zázvorový...

Prečítaj si viac
Štýlové polodlhé vlasy: Tipy a triky, ako si ich upraviť

Štýlové polodlhé vlasy: Tipy a triky, ako si ich upraviť

Polodlhý strih vlasov slávi veľkolepý návrat. Kým v minulosti boli polodlhé vlasy len niečím dočasným – kým vlasy opäť nenarástli do požadovanej dĺžky, dnes sú konečným a cieleným...

Prečítaj si viac

Štýlové polodlhé vlasy: Tipy a triky, ako si ich upraviť

Polodlhý strih vlasov slávi veľkolepý návrat. Kým v minulosti boli polodlhé vlasy len niečím dočasným – kým vlasy opäť nenarástli do požadovanej dĺžky, dnes sú konečným a cieleným...

Prečítaj si viac