Kapsule
Aký je rozdiel medzi kapsulami a gumíkmi?

Kapsule obsahujú vyššie dávky aktívnych látok, sú bez cukru a môžu obsahovať živé probiotické kultúry, ktoré v želé neprežijú. Gumíky sú príjemnejšia forma pre tých, ktorým sa nechce prehĺtať pilulky.

Môžem kombinovať viac produktov naraz?

Väčšinu produktov možno kombinovať, sleduj však celkový príjem rovnakých vitamínov a minerálov z viacerých zdrojov. Pri kombinácii troch a viac produktov odporúčame konzultáciu s lekárom alebo lekárnikom.

Prečo sa mi lámu vlasy, aj keď si ich nefarbím ani nežehlím?

Lámavosť nespôsobuje len teplo a chémia. Mokré vlasy sú krehkejšie a hrubé rozčesávanie ich nadmerne láme, prispieva aj slnko, vietor a tesné gumičky. Často stačí zmeniť zopár návykov, česať jemne, vyhýbať sa tesnému copu a gumičkám, kým sú vlasy mokré.

Kedy počas dňa mám kapsule užívať?

Odporúčanie nájdeš na obale. Všeobecne platí: kapsule s vitamínmi užívaj s jedlom, probiotiká podľa pokynov na obale.

Sú kapsule vhodné počas tehotenstva a dojčenia?

Líši sa to podľa produktu - informáciu nájdeš v popise každého variantu. Počas tehotenstva a dojčenia užívanie vždy konzultuj s lekárom.

Ako dlho mám kapsule užívať?

Doplnky výživy sú určené na pravidelné, dlhodobejšie užívanie. Pri vlasoch počítaj minimálne s 2–3 mesiacmi, probiotiká sa typicky užívajú v kúrach podľa odporúčania na obale.

Prečítaj si VIAC

VŠETKY ČLÁNKY