Vitamín B7 (Biotín)

Vitamín B je spolu s kyselinou listovou známy tým, že obnovuje bunky, ktoré zodpovedajú za rast vlasov. Okrem toho, že podporuje rast, vitamín B zlepšuje aj zdravie a silu folikulov a tým bráni vlasom vypadávať.

Jedným z najrozšírenejších prostriedkov proti vypadávaniu vlasov je biotín (vitamín B7). Biotín vytvára keratín, ktorý tvorí stavebnú bielkovinu vlasu. Podporuje rast vlasov a zbavuje ich krehkosti a lámavosti. Dostatočný príjem biotínu je dobrou prevenciou proti vypadávaniu vlasov, vlasy sú silnejšie, odolnejšie a zdravšie.