Október patrí každoročne boju proti rakovine prsníka. Bloom Robbins sa pravidelne zapája darovaním 1 % z obratu na Slovensku aj v Česku.
Je dôležité pripomínať, prečo je prevencia kľúčová a ako si správne robiť samovyšetrenie prsníkov doma. Prečítajte si jednoduchý postup krok za krokom a tipy, kedy je najvhodnejší čas na lekársku kontrolu. Aké dôležité je poznať svoje telo a reagovať na zmeny?
Ružový október – mesiac boja proti rakovine prsníka
Október je mesiac, v ktorom si na celom svete pripomíname závažnú problematiku zhubných nádorov prsníka. Zmyslom je šíriť povedomie o prevencii a včasnom zachytení tohto ochorenia. Zároveň je to vyjadrenie podpory pacientkam s nádorom v prsníku. Symbolom rakoviny prsníka je ružová stužka, z čoho je odvodený aj názov Pink October (Ružový október).
Rakovina prsníka žien ako civilizačné ochorenie
Rakovina prsníka je jedným z najrozšírenejších onkologických ochorení žien na svete. Na Slovensku aj v Českej republike je každoročne diagnostikovaných niekoľko tisíc žien s touto diagnózou, pričom mnohé prípady sú, bohužiaľ, smrteľné.
Nádej prináša mierne klesajúca tendencia úmrtí v posledných rokoch. Je za tým zvýšenie povedomia o rakovine prsníka, zlepšenie možností liečby alebo domáce samovyšetrenie žien? Ako možno rakovine prsníka účinne predchádzať?
Význam pravidelného vyšetrenia pŕs doma
Jednou z najúčinnejších metód prevencie rakoviny prsníka žien je pravidelné samovyšetrenie pŕs. Každá žena by si mala kontrolovať prsia minimálne raz do mesiaca, ideálne niekoľko dní po menštruácii. Okrem hrčiek je nutné sledovať zmenu tvaru prsníkov, začervenanie, deformáciu (vpadnutie) bradaviek alebo zmeny na pokožke pŕs (pomarančová koža). Varovným prejavom sú tiež výtoky z bradaviek (s prímesou krvi, prípadne číry výtok).
Návod na samovyšetrenie prsníkov
- Postavte sa pred zrkadlo a pozrite sa na svoje prsia, či sú rovnaké ako minulý mesiac. Skúste zdvihnúť ruky nad hlavu a prehliadnite si ich aj v tejto pozícii.
- Počas celého mesiaca si všímajte nežiaduci výtok z bradaviek, zmeny kože na prsiach, tvar bradaviek i prsníka. Dôležité je pozorovať aj zmeny veľkosti pŕs.
- Dotýkajte sa prsníkov krúživými pohybmi, najlepšie troma prstami. Začnite jemne na povrchu, potom pritlačte a choďte viac do hĺbky.
- Vyšetruje sa vždy opačnou rukou, teda ľavou rukou pravý prsník a naopak.
- Je dôležité nevynechať žiadnu časť. Začnite pri kľúčnych kostiach, postupujte cez podpazušie až k podprsenkovej ryhe. Zvýšenú pozornosť by ste mali venovať nerovnostiam vo vnútri i na povrchu pŕs.
- Ak máte väčšie prsia, prehmatajte ich najprv v sede, následne postojačky a na záver na boku poležiačky.
- V prípade, že nič nenájdete, máte na mesiac pokoj. Ak však zaznamenáte akékoľvek zmeny, neotáľajte a navštívte odborníka.
Mamografické a ultrazvukové vyšetrenie ženských pŕs
- U mladších žien do 45 rokov sa v rámci prevencie využíva ultrazvukové vyšetrenie pŕs, ktoré sa odporúča absolvovať aspoň každé dva roky, ideálne každoročne. Je to dôležité, pretože sa ním dokážu odhaliť aj malé a nehmatné ložiská nádoru. Pokiaľ je výsledok vyšetrenia nejednoznačný, nasleduje mamograf. Ultrazvukové vyšetrenie nie je bolestivé, leží sa pri ňom pohodlne na chrbte (prebieha podobne ako ultrazvuk v tehotenstve). Výhodou je, že výsledok vyšetrenia je známy okamžite.
- U žien nad 45 rokov je základnou metódou vyšetrenia prsníkov mamografické vyšetrenie. Odporúča sa ho absolvovať minimálne jedenkrát za dva roky. Mamografia sa vykonáva formou snímkovania, kde je s pacientkou laborantka, ktorá jej vysvetlí všetko potrebné. Vyšetrenie mamografom trvá približne 10 minút. Prsník sa mierne stlačí medzi dve dosky a röntgenom sa vyhotovia dve snímky.
Čo je mamograf?
Mamografický prístroj dokáže pomocou röntgenových snímok odhaliť zhubný nádor skôr, než žena spozoruje nejaké problémy alebo zmeny na prsiach. Mamograf výrazne zvyšuje šancu na úplné uzdravenie, respektíve predĺženie života, a to vďaka včasnému odhaleniu nádoru.
Rakovina prsníka ohrozuje ženy v každom veku
Prevencia v oblasti nádorov v prsníkoch u žien je veľmi dôležitá v každom veku. Hoci sa karcinóm prsníka štatisticky najviac objavuje u žien vyššieho veku, neznamená to, že sa rakovina prsníka nemôže objaviť aj u mladých žien.
Rizikovými faktormi vzniku rakoviny prsníka sú okrem veku genetická predispozícia, nezdravý životný štýl a stres. O to dôležitejšie je dbať na zdravie, prijímať dostatok vitamínov a prírodných doplnkov. Nezabudnite na pravidelné preventívne kontroly a domáce samovyšetrenie pŕs. To všetko výrazne prispieva k včasnému podchyteniu nádoru a úspešnému zvládnutiu choroby.